Овощей можно есть много. Стоят они недорого, из них можно приготовить много разных блюд, они улучшают пищеварение, не дают кишечнику зашлаковываться и не откладываются в организме в виде жира. Поэтому в течение месяца вы можете купить 5 кочанов капусты по 2 кг. Это будет около 150 рублей, картошки 10 кг – это тоже около 150 рублей, морковки, лука по 3 кг – это тоже выйдет где-то на 150 рублей. Вот вам готовые наборы для рагу, тушеной капусты, пюре. На все вместе потребуется 450 рублей.